Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Φτιάξτε αυτό το φυσικό κοκτέιλ με cranberry!
Μυστικό μακροζωίας και ομορφιάς, το cranberry δεν παύει να εκπλήσσει με την ευεργετική του δράση. Παρότι μικροσκοπικός, ο πορφυρός καρπός είναι γεμάτος συστατικά που μας κάνουν πιο υγιείς και όμορφες!
Ανάμεσα στα πολλά οφέλη τους, που σίγουρα θα σας πείσουν να τα εντάξετε στην καθημερινή διατροφή σας, είναι ότι προλαμβάνουν την εμφάνιση λοιμώξεων του ουροποιητικού και προστατεύουν από τις ενοχλητικές κυστίτιδες, προφυλάσσουν τον οργανισμό από κρυολογήματα και ιώσεις, μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, θωρακίζοντας την καρδιά, καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση των κυττάρων, έχουν αντικαρκινική δράση, συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου, χαρίζουν υγιή δόντια και ούλα.
Επιπλέον, τα cranberries αγαπούν την σιλουέτα μας, αφού δεν περιέχουν χοληστερόλη και λιπαρά, και είναι πολύ φτωχά σε νάτριο. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και διουρητικές ουσίες, κάτι που τα κάνει πολύτιμο σύμμαχο στη διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης.
Αν, λοιπόν, θέλετε να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά,δοκιμάστε αυτό φυσικό "κοκτέιλ": Απλώς αναμείξτε 1,5 λίτρο νερό με 1 κτσ. light χυμό cranberry της Ocean Spray, 1 φλιτζάνι βιολογικό ρόφημα πικραλίδας και 2 κτσ. χυμό λεμονιού!
Πηγή:queen.gr